Тело жизни: Что такое пилатес на самом деле

Часто то, что называют «pilates» во многих российских клубах и студиях таковым не является. Что такое пилатес на самом деле? С чего начать, что нужно знать, чтобы не навредить здоровью и получить максимум пользы от занятий ─ ответы в нашей беседе.

Гость эфира